<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Agerskov Cykel Klub</title>
	<atom:link href="http://ack91.dk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ack91.dk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 May 2012 18:58:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Regnjakker</title>
		<link>http://ack91.dk/2012/05/regnjakker/</link>
		<comments>http://ack91.dk/2012/05/regnjakker/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 18:58:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[fra bestyrelsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ack91.dk/?p=2164</guid>
		<description><![CDATA[Vil du have bestilt en regnjakke &#8211; så gør det nu. Vi sælger dem nu til kr. 250 &#8211; og det er bare meget billig. Jakken i fri handel koster omkring kr. 900. Skriv på bestillingssedlen der hænger på opslagstavlen i klubhuset. Størrelsen er ca. den samme som i har i de andre trøjer. &#160; &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vil du have bestilt en regnjakke &#8211; så gør det nu. Vi sælger dem nu til kr. 250 &#8211; og det er bare meget billig. Jakken i fri handel koster omkring kr. 900. Skriv på bestillingssedlen der hænger på opslagstavlen i klubhuset. Størrelsen er ca. den samme som i har i de andre trøjer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ack91.dk/2012/05/regnjakker/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tøj</title>
		<link>http://ack91.dk/2012/05/toj-2/</link>
		<comments>http://ack91.dk/2012/05/toj-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 18:10:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[fra bestyrelsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ack91.dk/?p=2162</guid>
		<description><![CDATA[Der er kommet kortærmet cykeltrøjer til de fleste som har bestilt. Resten kommer med næste bestilling. Se om det er den rigtige størrelse &#8211; ellers må i få byttet til anden størrelse. trøjerne ligger i klubhuset. Der ligger tøj til: René, Frank, Jette, Lisbeth, Arne, Oliver, Benny, Lars K og Freddy.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der er kommet kortærmet cykeltrøjer til de fleste som har bestilt. Resten kommer med næste bestilling. Se om det er den rigtige størrelse &#8211; ellers må i få byttet til anden størrelse. trøjerne ligger i klubhuset.</p>
<p>Der ligger tøj til: René, Frank, Jette, Lisbeth, Arne, Oliver, Benny, Lars K og Freddy.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ack91.dk/2012/05/toj-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>(Speciel ACK91:Grejsdalsløb</title>
		<link>http://ack91.dk/2012/05/speciel-ack91grejsdalslob/</link>
		<comments>http://ack91.dk/2012/05/speciel-ack91grejsdalslob/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 May 2012 20:32:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[fra bestyrelsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ack91.dk/?p=2159</guid>
		<description><![CDATA[Vi var 6 personer: Lars C, Linda, Bjarne, Arne, Ellen og Kjeld der tog til Vejle lørdag morgen den 11.5. (vi var forhindret i at kunne deltage om søndagen) Vi havde sat mødetidspunkt i Vejle til 8.15. Vi ventede og ventede og Lars og Linda ankom 8.30 ( Linda var kørt forkert, fik ikke drejet af ved Vejle Syd) selvom hun til daglig kører mange km (hvor svært kan det være). Lars´s GPS var sat med 200 km strækning for øje, så alt skulle være i den skønneste orden. Men vi blev klogere , jo længere dagen skred frem. Det blæste 15 sek/m, det var kun 9 grader, så det var med lidt blandet fornøjelse vi drog afsted. Jeg har selv kun tidligere kørt på 145 km ruten, så jeg vidste at de første 20 km var nogenlunde flad strækning. Men, men 200 ruten startede efter 3 km med en stigning på 20% over 1,4 km og kort tid efter den næste stigning kun med 18% over 1,5 km, uha uha. Men vi er jo seje, så det gik frisk videre, men GPS en førte os tilbage til Vejle igen, og sådan forsøgte vi af flere gange at komme på [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi var 6 personer: Lars C, Linda, Bjarne, Arne, Ellen og Kjeld der tog til Vejle lørdag morgen den 11.5. (vi var forhindret i at kunne deltage om søndagen)</p>
<p>Vi havde sat mødetidspunkt i Vejle til 8.15.</p>
<p>Vi ventede og ventede og Lars og Linda ankom 8.30 ( Linda var kørt forkert, fik ikke drejet af ved Vejle Syd) selvom hun til daglig kører mange km (hvor svært kan det være).</p>
<p>Lars´s GPS var sat med 200 km strækning for øje, så alt skulle være i den skønneste orden. Men vi blev klogere , jo længere dagen skred frem. Det blæste 15 sek/m, det var kun 9 grader, så det var med lidt blandet fornøjelse vi drog afsted.</p>
<p>Jeg har selv kun tidligere kørt på 145 km ruten, så jeg vidste at de første 20 km var nogenlunde flad strækning. Men, men 200 ruten startede efter 3 km med en stigning på 20% over 1,4 km og kort tid efter den næste stigning kun med 18% over 1,5 km, uha uha. Men vi er jo seje, så det gik frisk videre, men GPS en førte os tilbage til Vejle igen, og sådan forsøgte vi af flere gange at komme på den rigtige stækning, men (hvor svært kan det være). Lars bandede GPS en langt væk og sagde at han aldrig ville køre med den igen.</p>
<p>Vi fortsatte turen ud over Jelling og tilbage til Vejle igen. GPS en blev sat ud af drift for en stund og vi kørte under motorvejen igennem skoven til Bredballe.</p>
<p>GPS en igen igen hvor vi nu kørte modsat tur af ruten, vinden var nu så hård at det med stik sidevind var svært at holde cyklen på vejen, især Arne med hans moderne næsten pladehjul. I Hedensted var der pitstop på en pølsebar.</p>
<p>Herefter gik turen ned over Daugård Strand, god nedkørsel, men en lige så hidsig opkørsel i stik modvind.</p>
<p>Så skulle Munkebjerg bestiges modsat side af Vejle Fjord, her kørte vi ind i den enkelt start der blev afholdt på dagen. Vi fik forbud mod at køre op af Munkebjerg, idet rytterne kom modsat ned fra denne. Men fik lov til at følge ruten med opstigning ved opkørslen før Munkebjerg. Blev fotograferet idet de troede vi deltog i løbet, havde politiregulering m.v. jo vi følte os hjemme.</p>
<p>Efter 135 km sagde jeg tak for idag, det gjorde 3 andre også, kun Lars og Linda fortsatte indtil kl. var 20 for at nå de 200 km.</p>
<p>1850 højdemeter. 55 km modvind, en oplevelse rigere, en punktering, godt humør og ellers hjem til et dejligt bad.</p>
<p>Tak for turen, det var kanon</p>
<p>Hilsen Kjeld</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ack91.dk/2012/05/speciel-ack91grejsdalslob/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>STJERNELØB VED VILSTRUP</title>
		<link>http://ack91.dk/2012/05/stjernelob-ved-vilstrup/</link>
		<comments>http://ack91.dk/2012/05/stjernelob-ved-vilstrup/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 07:50:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[fra bestyrelsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ack91.dk/?p=2150</guid>
		<description><![CDATA[Hej Erik, Håber alt er vel i Toftlund, det er jo snart længe siden vi sås i Braunlage. Jeg skriver, fordi  vi har en invitation til jer, som jeg håber, du vil sende rundt i din cykelklub! &#160; 6. juni har vi ved rundkørslen i Vilstrup (Vilstrup Næsvej/Vilstrupvej/Vilstrup Bysving) et 4benet Stjerneløb (lissom det gode gamle fra torvet i Roskilde, hvor Gunnar Nu kommenterede, når &#8220;ciklisterne&#8221; kørte) på ca 33 km, hvor ens rute findes ved lodtrækning. Man kan følges med én alle km, hvis man er heldig eller køre op til 33 km alene, hvis uheldet er ude. Efter løbet er vi vært ved en øl og en grillpølse og en hyggelig snak. Vi har været fra 20 &#8211; 40 deltagere i løbet, men arbejdet er jo det samme og bestyrelsen kom med den gode ide at supplere med naboklubber, så derfor buddet til jer. Hvis I vil have nogen med, vil vi gerne høre det senest 1.6., da der jo skal provianteres kul, pølser, øl og tilbehør. &#160; Lad høre fra dig.   Ovenstående har jeg modtaget fra Lars i Starup og det giver vel sig selv. Seneste og bindende tilmelding til Erik &#8211; 29216273 &#8211; den 1. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left"><span style="font-family: Verdana; color: #000000;">Hej Erik,</span></div>
<div align="left"><span style="font-family: Verdana; color: #000000;">Håber alt er vel i Toftlund, det er jo snart længe siden vi sås i Braunlage.</span></div>
<div align="left"><span style="font-family: Verdana; color: #000000;">Jeg skriver, fordi  vi har en invitation til jer, som jeg håber, du vil sende rundt i din cykelklub!</span></div>
<p>&nbsp;</p>
<div align="left"><span style="font-family: Verdana; color: #000000;">6. juni har vi ved rundkørslen i Vilstrup (Vilstrup Næsvej/Vilstrupvej/Vilstrup Bysving) et 4benet Stjerneløb (lissom det gode gamle fra torvet i Roskilde, hvor Gunnar Nu kommenterede, når &#8220;ciklisterne&#8221; kørte) på ca 33 km, hvor ens rute findes ved lodtrækning. Man kan følges med én alle km, hvis man er heldig eller køre op til 33 km alene, hvis uheldet er ude. Efter løbet er vi vært ved en øl og en grillpølse og en hyggelig snak.</span></div>
<div align="left"><span style="font-family: Verdana; color: #000000;">Vi har været fra 20 &#8211; 40 deltagere i løbet, men arbejdet er jo det samme og bestyrelsen kom med den gode ide at supplere med naboklubber, så derfor buddet til jer.</span></div>
<div align="left"><span style="font-family: Verdana; color: #000000;">Hvis I vil have nogen med, vil vi gerne høre det senest 1.6., da der jo skal provianteres kul, pølser, øl og tilbehør.</span></div>
<p>&nbsp;</p>
<div align="left"><span style="font-family: Verdana; color: #000000;">Lad høre fra dig.</span></div>
<div align="left"> </div>
<div align="left"><span style="font-family: Verdana; color: #000000;">Ovenstående har jeg modtaget fra Lars i Starup og det giver vel sig selv.</span></div>
<div align="left"><span style="font-family: Verdana; color: #000000;">Seneste og bindende tilmelding til <strong>Erik &#8211; 29216273 &#8211; den 1. juni</strong></span></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ack91.dk/2012/05/stjernelob-ved-vilstrup/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Næs løbet</title>
		<link>http://ack91.dk/2012/05/naes-lobet/</link>
		<comments>http://ack91.dk/2012/05/naes-lobet/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 17:50:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[fra bestyrelsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ack91.dk/?p=2134</guid>
		<description><![CDATA[Så fik vi Næs løbet godt overstået. Vi var 9 der havde aftalt at tage 75km ruten, vi havde 2 af vores ungdomsryttere med, Oliver og Magnus og de klarede begge turen super godt. Vi startede ud i en størrer flok, men efter hånden som turen skred frem blev flokken mindre og mindre, og til sidst var der nogle få der havde lagt sig i vores slipvind, men det kunne  Erik hurtigt lige få lavet om på, han slog lige engang med baghjulet og vupti&#8230;&#8230;.. så væltede de og væk var de &#8230;. Nej det var vist et uheld, forhåbentlig skete der ikke noget. Tak for en god tur sammen med jer. Lars]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så fik vi Næs løbet godt overstået. Vi var 9 der havde aftalt at tage 75km ruten, vi havde 2 af vores ungdomsryttere med, Oliver og Magnus og de klarede begge turen super godt. Vi startede ud i en størrer flok, men efter hånden som turen skred frem blev flokken mindre og mindre, og til sidst var der nogle få der havde lagt sig i vores slipvind, men det kunne  Erik hurtigt lige få lavet om på, han slog lige engang med baghjulet og vupti&#8230;&#8230;.. så væltede de og væk var de <img src='http://ack91.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> &#8230;. Nej det var vist et uheld, forhåbentlig skete der ikke noget. Tak for en god tur sammen med jer.</p>
<p>Lars</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ack91.dk/2012/05/naes-lobet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Giro d&#8217;italia turen til Herning</title>
		<link>http://ack91.dk/2012/05/giro-ditalia-turen-til-herning/</link>
		<comments>http://ack91.dk/2012/05/giro-ditalia-turen-til-herning/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 20:22:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[race cykling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ack91.dk/?p=2130</guid>
		<description><![CDATA[Vi var 10 personer der deltog i turen til Herning, lørdag. den 5. maj- Jørgen T. Arne H. Kjeld J. Ellen J. Allan B. Rasmus P. Bent A. Johnny A  Knud I. og Jørgen S. De 2 sidste Knud I. og Jørgen S deltog kun de første 50 hvorefter de vendte om og kørte hjem, idet de havde andre gøremål på dagen. Vi fik morgenkaffe kl 7. i klubhuset og drog afsted ved 7,30 tiden. Chauffører til at hente os var Betina og Nicolaj. Der  var rimeligt koldt med ca 10 grader og det blæste op til 13 cek/m- Vi havde 2 peetstop undervejs efter 50 km og 90 km. På andet stop stod Betina og Nicolaj klar med sandwich. Det var et rigtig godt sammenhold, hvor dem der kunne tage de lange føringer gjorde det. Det var en tur der virkelig bed i kinderne og det meste af kroppen  var øm til sidst efter 152 km. og med en gns.fart på 26 i strid nordvesten vind, der ikke giver meget læ for de bagvedkørende. Ingen punkteringer og uheld på turen minder om at man har respekt for hinanden og ingen tager unødvendige stop m.m. Vel ankommen til Herning tog [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi var 10 personer der deltog i turen til Herning, lørdag. den 5. maj-</p>
<p>Jørgen T. Arne H. Kjeld J. Ellen J. Allan B. Rasmus P. Bent A. Johnny A  Knud I. og Jørgen S.<br />
<a href="http://ack91.dk/wp-content/uploads/2012/05/Start.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2136" title="Start" src="http://ack91.dk/wp-content/uploads/2012/05/Start.jpg" alt="" width="600" height="235" /></a></p>
<p>De 2 sidste Knud I. og Jørgen S deltog kun de første 50 hvorefter de vendte om og kørte hjem, idet de havde andre gøremål på dagen.</p>
<p>Vi fik morgenkaffe kl 7. i klubhuset og drog afsted ved 7,30 tiden.<br />
Chauffører til at hente os var Betina og Nicolaj.<br />
Der  var rimeligt koldt med ca 10 grader og det blæste op til 13 cek/m-<br />
Vi havde 2 peetstop undervejs efter 50 km og 90 km.<br />
På andet stop stod Betina og Nicolaj klar med sandwich.<br />
Det var et rigtig godt sammenhold, hvor dem der kunne tage de lange føringer gjorde det.</p>
<p>Det var en tur der virkelig bed i kinderne og det meste af kroppen  var øm til sidst efter 152 km.<br />
<img class="alignleft  wp-image-2139" title="Giro" src="http://ack91.dk/wp-content/uploads/2012/05/Giro1.jpg" alt="" width="180" height="172" />og med en gns.fart på 26 i strid nordvesten vind, der ikke giver meget læ for de bagvedkørende. Ingen punkteringer og uheld på turen minder om at man har respekt for hinanden og ingen tager unødvendige stop m.m.</p>
<p>Vel ankommen til Herning tog vi toget fra messehallerne ind til byen, der på mange steder var sort af folk, et fantastisk arrangement som Herning her lagde navn til. Efter  små 2 timer gik turen hjemad igen, en oplevelse rigere og en kanontur med godt sammenhold, man er stolt af at være ACK er,</p>
<p>Tak for turen   Kjeld</p>
<p><iframe width="576" height="432" src="http://www.youtube.com/embed/VL81knHmXJc?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><a title="GPSies - Agerskov - Herning" href="http://www.gpsies.com/map.do?fileId=pzlqsuyhxamlgphp"><img src="http://www.gpsies.com/images/linkus.png" alt="GPSies - Agerskov - Herning" border="0" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ack91.dk/2012/05/giro-ditalia-turen-til-herning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>200 km`er tur</title>
		<link>http://ack91.dk/2012/05/200-kmer-tur/</link>
		<comments>http://ack91.dk/2012/05/200-kmer-tur/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 21:17:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[race cykling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ack91.dk/?p=2120</guid>
		<description><![CDATA[Da vi er forhindret i at deltage i Grejsdals løbet, har vi snakket om at tage til vejle lørdag d 12 maj og cykle 200 km ruten. Har du lyst til at tage med, så giv besked. Vi regner med afgang fra Agerskov omkring kl 7-7.30 start i Vejle omkring kl 8.30. regner med at turen  tager 8-9 timer så man skal afsætte hele dagen til det, vi kører i et tempo så alle kan være med, Vh Linda og Lars]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da vi er forhindret i at deltage i Grejsdals løbet, har vi snakket om at tage til vejle lørdag d 12 maj og cykle 200 km ruten. Har du lyst til at tage med, så giv besked. Vi regner med afgang fra Agerskov omkring kl 7-7.30 start i Vejle omkring kl 8.30. regner med at turen  tager 8-9 timer så man skal afsætte hele dagen til det, vi kører i et tempo så alle kan være med,</p>
<p>Vh Linda og Lars</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ack91.dk/2012/05/200-kmer-tur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bededagstur 5.maj</title>
		<link>http://ack91.dk/2012/04/bededagstur-5-maj/</link>
		<comments>http://ack91.dk/2012/04/bededagstur-5-maj/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 18:28:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bent Møller Andersen</dc:creator>
				<category><![CDATA[fra bestyrelsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ack91.dk/?p=2018</guid>
		<description><![CDATA[Da Giro d&#8217;Italia kommer til Herning den 5. maj vil vi lave en cykeltur der op. Vi cykler fra Agerskov 7.30 vil være i Herning ved 14 &#8211; 14.30 tiden. Se opstarten på 8,7 km. Se mere HER. Derefter vil vi få en bil til at hente os i Herning. Tilmelding til Bent 23 25 76 17. Eller skrive en komentar her under. Senest den 25. april. Ruten er HER: http://connect.garmin.com/course/730093#.T5hn6JJXBeg.email Dagens program kan hentes HER]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da Giro d&#8217;Italia kommer til Herning den 5. maj vil vi lave en cykeltur der op. Vi cykler fra Agerskov 7.30 vil være i Herning ved 14 &#8211; 14.30 tiden. Se opstarten på 8,7 km. Se mere <a href="http://www.steephill.tv/giro-d-italia/">HER</a>.<br />
Derefter vil vi få en bil til at hente os i Herning.</p>
<p>Tilmelding til Bent 23 25 76 17. Eller skrive en komentar her under.<br />
<strong><span style="color: #ff0000;">Senest den 25. april.</span></strong></p>
<p>Ruten er HER:<br />
<a href="http://connect.garmin.com/course/730093#.T5hn6JJXBeg.email" target="_blank">http://connect.garmin.com/<wbr>course/730093#.T5hn6JJXBeg.<wbr>email</wbr></wbr></a></p>
<p>Dagens program kan hentes <a href="http://ack91.dk/wp-content/uploads/2012/03/Giro-d-ltalia.pdf">HER</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ack91.dk/2012/04/bededagstur-5-maj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Haderslev Næs løbet</title>
		<link>http://ack91.dk/2012/04/haderslev-naes-lobet/</link>
		<comments>http://ack91.dk/2012/04/haderslev-naes-lobet/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 19:45:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[fra bestyrelsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ack91.dk/?p=2107</guid>
		<description><![CDATA[Husk ovenstående løb den 6. maj 2012. Der kan ske tilmelding til løbet på dagen. Der køres 4 forskellige ruter, så der er noget for alle. En lang på 125 km, en mellem på 75 km, en kort på 30 km og en familierute på 10 km. Gå ind under motionsløb, Næs løbet og skriv en kommentar, hvis du har lyst til at deltage.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Husk ovenstående løb den 6. maj 2012. Der kan ske tilmelding til løbet på dagen. Der køres 4 forskellige ruter, så der er noget for alle. En lang på 125 km, en mellem på 75 km, en kort på 30 km og en familierute på 10 km. Gå ind under motionsløb, Næs løbet og skriv en kommentar, hvis du har lyst til at deltage.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ack91.dk/2012/04/haderslev-naes-lobet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brundtlandløbet</title>
		<link>http://ack91.dk/2012/04/brundtlandlobet/</link>
		<comments>http://ack91.dk/2012/04/brundtlandlobet/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 19:21:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[race cykling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ack91.dk/?p=2105</guid>
		<description><![CDATA[I dag var der rigtig mange Ack&#8217;er, som var mødt op for at deltage i Brundtlandløbet i Toftlund. Vi var mellem 8-11 deltagere på hver af de tre ruter som var 30,80 og 125 km. Og selv om resultatlisten ikke er offentliggjort endnu ved vi at vi fik to førstepladser nemlig på 30 og 125 km ruten hvor henholdsvis Magnus vandt 30 km ruten og KI vandt foran Lars på 125 km ruten så det var flot gået. Det var rigtig dejligt og se at mange af vore ungdomsryttere var ude og vise de lyserøde trøjer frem på 80 km ruten, det var rigtig godt gået. Jeg selv deltog på 125 km ruten, det var en super god tur, hvor vi blev guidet rundt af to motorcyklister som bare havde tjek på at vise vej. Jeg var kommet afsted med Jørgen S., Jørgen T., Allan, Erik, Rasmus, Johnny og Kenn og jeg kan kun sige tak til alle drengene, som sørgede for at jeg kom godt og hurtig i mål, jeg følte mig som en dronning der bare fik lov til at ligge i flokken og køre med. Jeg forsøgte ellers mange gange at finde undskyldninger for at få lov til at slippe og lade [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I dag var der rigtig mange Ack&#8217;er, som var mødt op for at deltage i Brundtlandløbet i Toftlund. Vi var mellem 8-11 deltagere på hver af de tre ruter som var 30,80 og 125 km. Og selv om resultatlisten ikke er offentliggjort endnu ved vi at vi fik to førstepladser nemlig på 30 og 125 km ruten hvor henholdsvis Magnus vandt 30 km ruten og KI vandt foran Lars på 125 km ruten så det var flot gået. Det var rigtig dejligt og se at mange af vore ungdomsryttere var ude og vise de lyserøde trøjer frem på 80 km ruten, det var rigtig godt gået. Jeg selv deltog på 125 km ruten, det var en super god tur, hvor vi blev guidet rundt af to motorcyklister som bare havde tjek på at vise vej. Jeg var kommet afsted med Jørgen S., Jørgen T., Allan, Erik, Rasmus, Johnny og Kenn og jeg kan kun sige tak til alle drengene, som sørgede for at jeg kom godt og hurtig i mål, jeg følte mig som en dronning der bare fik lov til at ligge i flokken og køre med. Jeg forsøgte ellers mange gange at finde undskyldninger for at få lov til at slippe og lade mig falde bagud <img src='http://ack91.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  , men nej I var super gode til at få mig med og da vi kom i mål var jeg jo kun lykkelig for at jeg havde holdt ud. Så jeg kan kun sige til andre I skal ikke være bange for engang imellem at udfordre jer selv og få lov til at køre med drengene for har de besluttet at vi køre samlet ud og samlet hjem så holder de fast <img src='http://ack91.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> . Efter turen var vi en del som havde tilmeldt os fælles hygge i klubhuset, hvor klubben var vært ved en sandwich, øl og vand. Det blev til et par hyggelig timer, hvor vi lige fik vendt dagens løb og alt mulig andet. Tak for en god dag.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ack91.dk/2012/04/brundtlandlobet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

